黑椒牛肉粒(低碳)

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用料  

牛里脊肉 500克
小番茄 一小把
香菇 5朵
黑胡椒粉(现磨)
橄榄油 3勺
黄油 20克
海盐 2克
红酒 半杯

黑椒牛肉粒(低碳)的做法  

  1. 牛里脊切成小,加橄榄油腌制至少半小时。

    黑椒牛肉粒(低碳)的做法 步骤1
  2. 凉锅放黄油小火融化

    黑椒牛肉粒(低碳)的做法 步骤2
  3. 牛肉粒中火翻炒两分钟加入大量黑胡椒粉,继续翻炒至不见红色。

    黑椒牛肉粒(低碳)的做法 步骤3
  4. 加红酒翻炒,把香菇块加入翻炒、这时可以把火调大,让水分蒸发。

    黑椒牛肉粒(低碳)的做法 步骤4
  5. 加盐翻炒一分钟上盘。

    黑椒牛肉粒(低碳)的做法 步骤5
  6. 小番茄用开水烫两分钟,然后放入刚炒过牛肉的锅里,把炒牛肉出的油和汤慢慢到回锅里,翻炒小番茄。

    黑椒牛肉粒(低碳)的做法 步骤6
  7. 炒番茄到汤收的差不多了,小番茄可以上盘。最后再撒一些黑胡椒在上面,黑椒味道更浓。不喜欢的可以不加。

    黑椒牛肉粒(低碳)的做法 步骤7

小贴士

牛肉不要盖盖焖,就是翻炒,很容易熟的。
 

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该菜谱发布于 2021-08-02 13:18:53
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