蓝莓双色酸奶杯

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说到甜品,往往是高热量,而这款甜品非常适合瘦身状态的人们,减肥中往往觉得体力不及,身体往往需要这样一杯低卡路里又美味的甜品。今日为大家献上简单易学的蓝莓双色酸奶杯的家常做法。

用料  

酸奶 适量
蓝莓 适量
香蕉 适量
燕麦片 适量
奥利奥 适量

蓝莓双色酸奶杯的做法  

  1. 准备所有食材,酸奶,蓝莓,香蕉,燕麦片,奥利奥。

  2. 把香蕉切成片。

  3. 奥利奥放入料理机中搅拌至粉末状,(注意奥利奥夹层不要哦,不然会很粘哦)。

  4. 取一杯子,香蕉放入杯壁内,然后倒入酸奶,再撒上奥利奥粉末和燕麦片,图片为半成品,

  5. 继续加入酸奶,撒上奥利奥粉末和燕麦片,最后放上蓝莓即可。

 
该菜谱发布于 2021-08-02 09:18:12
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