简单美味快手&低脂低卡的咖喱鸡肉饭
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人做过这道菜
开心食记
夏天太热没胃口
快来试试营养美味低脂低卡的
咖喱鸡肉饭吧
简单好做又好吃😋
治愈你的胃😆
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用料
简单美味快手&低脂低卡的咖喱鸡肉饭的做法
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小鸡胸肉丁冲洗后控干水份，切小块儿，土豆🥔胡萝卜🥕清洗干净，去皮切小滚刀块儿，洋葱切小块儿备用
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炒锅中放入1勺橄榄油，油热放入洋葱翻炒出香味儿，然后放入鸡肉丁，加入料酒和盐翻炒至变色
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加入土豆🥔和胡萝卜🥕翻炒均匀，再加入没过所有食材的清水，盖上盖子中火炖10分钟
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最后加入咖喱块儿，融化后翻炒均匀再炖5分钟入味儿，汤汁浓稠即可
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香喷喷的咖喱鸡肉饭就做好了，专治各种没胃口哦😂
