买新鲜的罗氏虾,冲水洗净
剪去长须
鲍鱼洗净去内脏,但不去壳,如需做法,请参照青榄鲍鱼汤菜谱,链接:https://www.xiachufang.com/recipe/106416854/
准备好香料
小葱随便打个结
热锅,放盐,翻炒到热
放入花椒和其他香料翻炒,然后勺起一部分盐,放着备用,小心别烫到手。
放海鲜,先放蟹,然后虾和鲍鱼
放入刚刚的盐,小葱。盖上盖子,5-6分钟。我的海鲜都不是特别大的那种,六分钟内足够
完成
上传你做的盐焗海鲜拼盘
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