因为竹笋是成袋的那种清水竹笋,按照袋子上的步骤,拿出三根,切丁之后冲洗干净,凉水入锅煮三分钟左右,然后洗净备用。注意,是先切丁再煮哦,虽然我也不知道为啥要煮😂煮笋丁的时候我们处理其他食材。
广式腊肠两根,切成小丁备用。(我就说肥肉很多吧😂)
香菇两朵,去蒂,洗净泥沙,切丁备用。
胡萝卜一小段,同样切成小丁备用。
大点的洋葱,一层就够用,我把里面那层膜撕掉了,这样比较好切。同样切丁备用。
热锅凉油,中火,油温稍热时先放胡萝卜充分煸炒(因为胡萝卜素的特性),然后下洋葱煸炒出香味,放腊肠煸炒至出油,再放笋丁翻炒,最后放香菇丁翻炒至变软。先放笋丁是因为笋喜油,所以利用腊肠的油把笋炒入味之后再放容易吸油的香菇,不然先放香菇把油都吸走了笋笋就吃不到油啦😁然后放适量生抽、一点蚝油和白糖调味即可,腊肠有咸味不需要额外放盐,喜欢颜色重的可以稍微滴一点点一点点老抽上色。
两杯大米,淘洗干净之后放和平时煮饭一样的水即可,可以稍微少一点点,因为竹笋是煮过的,富含水分,而且焖饭稍硬一点更好吃。把炒好的配料倒入锅中,打开煮饭键,煮好后焖五分钟再打开锅。
开盖后,用筷子把米饭打散,就可以享用啦,有菜有饭,超满足。温馨提示:焖饭和西红柿鸡蛋汤更配哦