减脂餐34低脂低卡蚝油娃娃菜
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人做过这道菜
为爱下厨房的催乳师
哇呀呀，美味减脂的娃娃菜，给一盘肉都不换哦⊙∀⊙！
请注意哦:这里是一人份的减脂菜哦！如果家里人多，材料请适当增加哦⊙∀⊙！
请注意哦:这里是一人份的减脂菜哦！如果家里人多，材料请适当增加哦⊙∀⊙！
用料
减脂餐34低脂低卡蚝油娃娃菜的做法
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1⃣ 娃娃菜洗净，切条。
2⃣ 蒜切末，小米辣切圈，备用。
3⃣ 调个酱汁：生抽1勺、蚝油1勺、淀粉1勺、清水半碗，搅拌均匀，备用。
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锅中烧水，加入1小勺盐和适量油，放入娃娃菜焯水3分钟捞出，沥水，摆盘。
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锅中热油，放入蒜末和小米辣爆香，再倒入酱汁，煮至浓稠，淋到摆好盘的菜上即可！
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真的超级特别好吃，香辣开胃，美味的晚餐开始啦，一口气秒掉一盘的那种好吃⊙∀⊙!
小贴士
不减脂的亲可以在调配酱汁时加入半勺白糖提鲜哦⊙∀⊙！
