美容养颜,玉米猪脚汤

10 人做过这道菜

用料  

猪蹄 2只
黄豆 50克
盐,鸡精,胡椒粉 适量
4片
枸杞 10粒
红枣 4颗
料酒 1勺

美容养颜,玉米猪脚汤的做法  

  1. 今天分享一个玉米猪脚汤,满满的胶原蛋白,女生一定要收藏,准备两个猪蹄儿,洗干净剁成块,准备两个新鲜的玉米切成块,猪脚凉水下锅,加入葱姜料酒,烧开去除血沫捞出备用,猪脚放入砂锅中,加入提前泡好的黄豆,加入饮用水放入葱姜,大火烧开关小火,慢炖50分钟左右,炖好以后再加入盐,鸡精,胡椒粉,玉米,红枣,枸杞,再炖15分钟即可食用,要想皮肤好,猪脚汤少不了

    美容养颜,玉米猪脚汤的做法 步骤1
  2. 今天分享一个玉米猪脚汤,满满的胶原蛋白,女生一定要收藏,准备两个猪蹄儿,洗干净剁成块,准备两个新鲜的玉米切成块,猪脚凉水下锅,加入葱姜料酒,烧开去除血沫捞出备用,猪脚放入砂锅中,加入提前泡好的黄豆,加入饮用水放入葱姜,大火烧开关小火,慢炖50分钟左右,炖好以后再加入盐,鸡精,胡椒粉,玉米,红枣,枸杞,再炖15分钟即可食用,要想皮肤好,猪脚汤少不了

    美容养颜,玉米猪脚汤的做法 步骤2
  3. 今天分享一个玉米猪脚汤,满满的胶原蛋白,女生一定要收藏,准备两个猪蹄儿,洗干净剁成块,准备两个新鲜的玉米切成块,猪脚凉水下锅,加入葱姜料酒,烧开去除血沫捞出备用,猪脚放入砂锅中,加入提前泡好的黄豆,加入饮用水放入葱姜,大火烧开关小火,慢炖50分钟左右,炖好以后再加入盐,鸡精,胡椒粉,玉米,红枣,枸杞,再炖15分钟即可食用,要想皮肤好,猪脚汤少不了

    美容养颜,玉米猪脚汤的做法 步骤3

小贴士

1、能够补气血,对于气血不足所导致的手脚冰凉、四肢无力、懒言的人,适当吃黄豆炖猪脚,通过补气血而有很好的增强体质的功效。

2、能够健脾利水,对于脾虚水肿、食欲不振、腹胀食呆的人,适当吃黄豆炖猪脚有很好的健脾利水的功效。

3、能够通乳汁,对于产后泌乳不足的人,适当吃黄豆炖猪脚有很好的促进乳汁分泌的功效。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 
该菜谱发布于 2021-07-29 11:30:09
2083 收藏


美容养颜,玉米猪脚汤的答疑

  • 沉柯啦  2021-12-09  
    2
    为啥我做的汤不白😀
    作者回复 2021-12-16  
    猪脚没炖到时候
  • 嘿老豆  2021-08-21  
    2
    猪脚建议不要和黄豆一起炖,猪蹄和黄豆会引起腹胀。他们的蛋白质含量都是很丰富的,一起吃很容易补充营养过度,对身体是没有好处的
    作者回复 2021-08-22  
    看自己的需求,可放可不放

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