12月+宝宝辅食：洋葱圈煎蛋饼
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将食材提前晚上准备好，第二天早上起来5分钟就能解决的蛋饼！
紫色的洋葱围着金黄的鸡蛋，里面还加入了甜椒、胡萝卜、玉米、猪肉，多种食材营养均衡，不仅颜值高，口感多层次味道好，还能预防感冒哦！
紫色的洋葱围着金黄的鸡蛋，里面还加入了甜椒、胡萝卜、玉米、猪肉，多种食材营养均衡，不仅颜值高，口感多层次味道好，还能预防感冒哦！
用料
12月+宝宝辅食：洋葱圈煎蛋饼的做法
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将15g胡萝卜洗净切成丁
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15g甜椒洗净切成丁
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15g猪瘦肉切成肉丁
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将1个洋葱直接竖着切，就是一个个洋葱圈啦
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热锅刷油，先倒肉糜翻炒至变色
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加入玉米粒翻炒
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玉米粒翻炒均匀后，倒入胡萝卜粒
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还有甜椒粒继续翻炒均匀
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炒熟后出锅，加淀粉
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加2个鸡蛋
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再来点调味粉调味
（妈妈给大宝宝做也可以撒点点盐）
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搅拌均匀
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热锅刷油，放入洋葱圈
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倒入蛋糊
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中小火慢煎，煎至两面金黄熟透即可。
小贴士
洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。而且夏季宝宝没食欲也可以吃洋葱开胃，洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，可刺激胃酸分泌，增进食欲。
