补肾猪尾汤（一汤两食）
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人做过这道菜
娴儿食养
【补肾黑豆猪尾汤】是一道滋补汤，具有美容养血补肾，健脾活血，壮健筋骨的功效。
此食谱可一汤两食，步骤在最下面，图片稍后更新。
此食谱可一汤两食，步骤在最下面，图片稍后更新。
用料
补肾猪尾汤（一汤两食）的做法
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【黑豆】味甘、性平，归脾、肾经，有补肾滋阴、健脾利湿解毒的功效。
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【花生】性味甘平，有健脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽等功效。
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关于挑选：
【花生】我是买农家带壳的，吃多少剥多少，不怕受潮变软。图方便可以直接买剥好的花生米，要挑表皮光滑饱满的。不宜长时间保存，易变潮长虫。
【黑豆】黑豆的表皮颜色乌黑，颗粒均匀，饱满有光泽，搓一搓没有白色粉末，说明是比较新鲜的优质黑豆。
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先把猪尾焯水，然后冲洗干净
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材料备好了，全倒进去煲2.5小时就可以啦
可以加几粒去核红枣，汤味会带点点甜口
另外，煲这个猪尾汤是可以一汤两食。（图片稍后更新）
①先把猪尾绰焯水。
②把猪尾先下水煲40分钟—1小时，捞起来，再放花生和黑豆下去再煲1.5小时，汤就完成了。
③另外拿一锅把捞起来的猪尾放进去，加生抽、老抽、糖、姜、大蒜、花生油、开水，煲半小时就好了。
