【一人食】简单好吃面疙瘩汤

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最近有些上火,满脸痘痘,又因为热,基本不太想家里做饭,午饭就外卖解决。

但这也雪上加霜,痘痘一直不好,所以晚上下班回家哪怕一个人,也想吃点健康的。

翻了翻冰箱只有一丢丢青菜,一块五花肉,那就简单做个面疙瘩汤吧。清爽也合胃口,关键还简单轻松。

用料  

面粉 150克
青菜 5棵克
五花肉 100克
盐,蔬之鲜 适量

【一人食】简单好吃面疙瘩汤的做法  

  1. 如图,青菜,五花肉,面粉备用。皮蛋用于凉拌,因为家里没小葱了,皮蛋就“裸奔”了。😹

    【一人食】简单好吃面疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 五花肉切片,少许蒜片一会儿爆香。面粉如图,每次少量加水,筷子轻轻挑拌成絮状和小疙瘩状。注意水一定要多次少量加入,不然容易糊成一大块。

    【一人食】简单好吃面疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 锅内放少量油,五花肉炒香,个人喜欢微焦,蒜片爆香。然后倒入适量水,大火烧开。

    【一人食】简单好吃面疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 大火开过后,将面疙瘩陆续倒入,注意,如有大块黏连,可手撕开,然后开锅煮五分钟,中间可翻几次。

    【一人食】简单好吃面疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 五分钟后,待面疙瘩已熟,放入青菜,适量盐,蔬之鲜等,待青菜熟即可盛出。

    【一人食】简单好吃面疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 哒哒!然后荤素搭配的面疙瘩汤就好啦!喝一碗有汤有料的面疙瘩,算是这一天都治愈时刻之一!

    旁边的就是裸奔的“皮蛋”,正常来说要加小葱,香菜,小米辣一起拌的。但这样吃也还是不错的,一个人也要好好吃饭呀!(*^▽^)/★*☆

    【一人食】简单好吃面疙瘩汤的做法 步骤6

小贴士

做面疙瘩的时候少加水,筷子轻轻搅拌,因为用力过大就会让面疙瘩变得很大,团在一起。
 

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该菜谱发布于 2021-07-25 21:24:24
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