食材准备:土豆/洋葱切丁隔夜藜麦饭(隔夜白饭或者冷饭也可)虾/墨鱼仔(其他海鲜也可以,因人而异)
烧开水,加微量盐,海鲜焯水备用
热油,爆香洋葱丁
加入土豆丁,加盐,翻炒一分钟
加入海鲜,加入米饭,加入酱油/黑胡椒粉,不断翻炒,尽量每粒米饭都沾到酱油变色,即可
上传你做的一勺一满足的土豆海鲜炒饭