有营美容护肤早餐饮品--牛油果🥑香蕉🍌蓝莓🫐奶昔

Name: 有营美容护肤早餐饮品--牛油果🥑香蕉🍌蓝莓🫐奶昔
Ingredients: 一个牛油果; 一根香蕉; 约15粒蓝莓; 2勺蜂蜜; 约250ml牛奶

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🥑牛油果🥑有美容护肤，抗衰老，降低胆固醇，保护心血管、肝脏、子宫，改善发质作用

🫐蓝莓🫐含有丰富的黄酮类和多糖类化合物及花青素。有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老功效。

各份量可根据自己喜好加减

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该菜谱发布于 2021-07-24 17:33:36

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