牛油果蛋清芝士火腿三明治，小清新早餐，切开后芝士会爆浆哦
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小菁的唯美厨房
牛油果含有丰富的营养物质，多种维生素，丰富的脂肪酸，以及蛋白质，其价值和奶油媲美，被称为“森林奶油”，而且它的纤维含量很高，能帮助消除体内的胆固醇，而不溶纤维能帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。做成三明治，好看好吃又饱腹，一口爆浆，超大满足，开启元气满满一整天哦！
用料
牛油果蛋清芝士火腿三明治，小清新早餐，切开后芝士会爆浆哦的做法
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准备好食材，牛油果对半切开，去掉核，沿着长的方向切成片
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三明治机预热好后，刷一层油，倒入蛋白液煎至凝固，盛出。也可以直接用完整的鸡蛋。
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把吐司片放入三明治机，挤上千岛酱（或别的你喜欢的酱料）
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码上牛油果片，盖上煎蛋白，放上厚芝士片，再放上圆火腿片
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盖上另一片吐司片
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盖好三明治机，热压3分钟
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热压好之后，对半切开即可食用
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颜色小清新，浓浓的芝士爆浆！
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做法简单，营养健康，快来试试吧！
小贴士
牛油果还可以换成黄瓜、生菜等你喜欢的食材哦
