三鲜彩蔬炒鸡丁

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用料  

鸡胸肉 250g
胡萝卜 1根
黄瓜 1根
土豆 1个
蚝油 1勺
生抽 1勺
料酒 1勺
玉米淀粉 10g
植物油 2勺
5克
3瓣

三鲜彩蔬炒鸡丁的做法  

  1. 鸡胸肉清洗干净切成小丁,加入料酒、生抽、蚝油及玉米淀粉混合均匀。

    三鲜彩蔬炒鸡丁的做法 步骤1
  2. 再加入一勺植物油用手抓匀来锁住鸡胸肉中的水分,腌制30分钟。

    三鲜彩蔬炒鸡丁的做法 步骤2
  3. 将黄瓜、土豆及胡萝卜削皮清洗干净,切成小丁备用。

    三鲜彩蔬炒鸡丁的做法 步骤3
  4. 锅中倒入适量清水加入胡萝卜及土豆丁煮2分钟左右,捞出沥干水分备用。

    三鲜彩蔬炒鸡丁的做法 步骤4
  5. 热锅放油加入蒜末爆香后,倒入胡萝卜及土豆丁翻炒片刻。

    三鲜彩蔬炒鸡丁的做法 步骤5
  6. 然后把土豆及胡萝卜丁推到锅的一边再倒入腌制好的鸡丁。

    三鲜彩蔬炒鸡丁的做法 步骤6
  7. 再把锅中的食材一起翻炒均匀至鸡胸肉丁断生。

    三鲜彩蔬炒鸡丁的做法 步骤7
  8. 倒入黄瓜丁继续翻炒。

    三鲜彩蔬炒鸡丁的做法 步骤8
  9. 翻炒片刻后放入少许清水来闷一下,直到汤汁慢慢变少。

    三鲜彩蔬炒鸡丁的做法 步骤9
  10. 在小碗里加入玉米淀粉、1盐和少许清水来勾个薄芡,把勾好的芡汁倒入锅中用锅铲不停的翻炒均匀至汤汁浓稠收干。

    三鲜彩蔬炒鸡丁的做法 步骤10
  11. 一到简单又美味的下饭菜就炒好了。

    三鲜彩蔬炒鸡丁的做法 步骤11
  12. 颜色丰富看着非常有食欲清新,美味的一道家常小炒菜。鸡胸肉特别的入味嫩滑好吃又长不胖。

    三鲜彩蔬炒鸡丁的做法 步骤12

小贴士

1:土豆、胡萝卜提前用水煮炒出来的口感更绵滑。
 

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该菜谱发布于 2021-07-21 14:52:40
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