排骨小块,焯水,冷水冲干净去血沫。
番茄开水烫一下,去皮。
各种配菜泡开洗干净,切小块。
沙锅烧热放油,下蒜蓉,放排骨爆炒,洒米酒老抽,炒香。
土豆和木耳一齐爆炒一下。
全部食材放入锅内,加水浸过食材,盖上锅盖,焖煮10分钟左右。
够时间,蚝油、盐和糖调味,生粉水打薄一芡。
西兰花用另一个锅烧开水,焯熟。
色香味俱全!
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