鲍鱼银耳汤

Name: 鲍鱼银耳汤
Ingredients: 2只鲍鱼; 100克瘦肉; 适量银耳; 半个雪梨; 15克太子参; 1个蜜枣; 2-3片姜

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这汤专门为家里两个小孩煲的——鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，银耳口感滑润，香甜醇美，滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃还可起到嫩肤美容的效果。

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该菜谱发布于 2021-07-18 19:50:39

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