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营养+美味+简单的三明治🥪

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生姜酱酱的厨房  生姜酱酱
万物皆可加的三明治🥪
我做了2份

用料  

面包片 4片
生菜 4片
沙拉酱 1勺
鸡蛋 2个
鸡胸肉块 适量
火腿片 适量

营养+美味+简单的三明治🥪的做法  

  1. 在桌面上铺一层保鲜膜再放上吐司🍞

    营养+美味+简单的三明治🥪的做法 步骤1

  2. 鸡蛋打散，放入盐、白胡椒、鸡精搅拌

    营养+美味+简单的三明治🥪的做法 步骤2

  3. 平底锅倒入少量油，小火倒入鸡蛋液，约一分钟关火，用余温把鸡蛋拌散，此时炒出来的味道特别香嫩

    营养+美味+简单的三明治🥪的做法 步骤3

  4. 先放一片生菜，再放几片火腿

    营养+美味+简单的三明治🥪的做法 步骤4

  5. 再放一片生菜，再加入鸡蛋碎和沙拉酱

    营养+美味+简单的三明治🥪的做法 步骤5

  6. 再放一片生菜，并加上鸡胸肉块

    营养+美味+简单的三明治🥪的做法 步骤6

  7. 盖上吐司片，用保鲜膜把它捆起来

    营养+美味+简单的三明治🥪的做法 步骤7

  8. 用刀🔪切开即可

    营养+美味+简单的三明治🥪的做法 步骤8

  9. 酱酱酱！又可以吃好吃饱了😁

    营养+美味+简单的三明治🥪的做法 步骤9

小贴士

你可以加入任意你喜欢吃的料，再包起来就OK啦！

上传你做的营养+美味+简单的三明治🥪

 

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三明治 早餐
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该菜谱发布于 2021-07-18 09:47:49
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