玛捷斯一锅三菜

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天热不愿意开火,用最简单的方法一锅搞定三个菜。
采用设备玛捷斯(美善品也一样)

用料  

1.红烧肉 主锅
五花肉 适量
2.蒜蓉粉丝娃娃菜 大蒸锅
绿豆粉丝 半把
娃娃菜 适量
3.清蒸鱼 内置蒸架
蒜蓉 适量
照烧酱 适量
1块
生姜 适量

玛捷斯一锅三菜的做法  

  1. 五花肉400克(肉不够多,小土豆来凑)
    油10-15克+冰糖25-30克+老抽15克+生抽25克+水50克+生姜片
    以上材料全部放入主锅,一字刀,盖上盖子。油的多少取决于五花肉的肥度,如果五花肉比较肥,油可以少。
    烹饪师模式35分钟/2A/130度启动。

    玛捷斯一锅三菜的做法 步骤1
  2. 用味好美照烧酱做蒜蓉,使用微波炉高火加热一分钟,不开明火方便快捷。

    玛捷斯一锅三菜的做法 步骤2
  3. 细的绿豆粉丝用开水泡软,切断,沥干。白菜洗净,切成手指长,两指宽。蒜蓉加照烧酱和色拉油,加两勺水,放进微波炉高火1分钟,能闻到蒜香味就OK了。尝一尝
    底层放粉丝,上面放白菜,最上面浇上蒜蓉酱。

    玛捷斯一锅三菜的做法 步骤3
  4. 鱼块表面滑几道,用盐和蚝油抹一遍,放上生姜丝,淋上料酒和一点点色拉油,如果有火腿片或者香肠薄片放进去一起蒸会特别赞。如果不开车,鱼身上放一勺酒酿也是极好的。

    有些鱼蒸的时候只要十几分钟,那就最后看着时间放进去蒸。

    玛捷斯一锅三菜的做法 步骤4
  5. 把大蒸锅放上去,蒸白菜用了不锈钢大碗,蒸鱼就用了烘焙纸,这样充分利用空间。

    玛捷斯一锅三菜的做法 步骤5
  6. 35分钟程序结束,红烧肉,蒜蓉粉丝娃娃菜,清蒸鱼同时出锅。
    如果觉得菜不够,可以把红烧肉土豆夹出,剩下的红烧油汤,放入包心菜来一个干锅包心菜。煸炒模式5-7分钟就OK啦。

    玛捷斯一锅三菜的做法 步骤6
  7. 酒酿蒸鱼

    玛捷斯一锅三菜的做法 步骤7
  8. 蒜蓉粉丝蒸白菜

    玛捷斯一锅三菜的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2021-07-17 19:10:31
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