泰椒沙拉天妇罗

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夏日炎炎想吃肉又想吃素,这款泰椒沙拉天妇罗荤素均衡,搭配得刚刚好。味好美泰式甜椒酱口感清爽,微甜、微辣、微咸,很适合拌沙拉,亦适合做沾酱。

用料  

鸡腿 1只
香菇 3朵
杏鲍菇 半个
大豆腐 1小块
菜花 1小朵
鸡蛋 1个
天妇罗粉 适量
食油 适量
沙拉:生菜、黄瓜、胡萝卜、洋葱 适量

泰椒沙拉天妇罗的做法  

  1. 沙拉做盘底,可以生吃的蔬菜都可选择。我用的是球生菜、黄瓜、胡萝卜、洋葱。

    泰椒沙拉天妇罗的做法 步骤1
  2. 可以炸天妇罗的配料随意选择:我用的是鸡腿肉、大豆腐、香菇、杏鲍菇、菜花,自由把握食材用量。鸡腿肉与豆腐可提前加少许食盐入味,也可保持原味。

    泰椒沙拉天妇罗的做法 步骤2
  3. 天妇罗粉超市有卖可以直接按说明书兑水,也可自己制作配料参考:小麦蛋黄一只、淀粉50克、冰水100克。

    泰椒沙拉天妇罗的做法 步骤3
  4. 油温7至8成热可以开始分批炸制,食材炸制前先沾一薄层干面粉然后沾天妇罗面糊便于挂糊。

    泰椒沙拉天妇罗的做法 步骤4
  5. 炸好的食料入盘浇散味好美甜椒酱,或沾食亦可。

    泰椒沙拉天妇罗的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2021-07-16 20:27:18
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