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🉑️安利给所有减肥姐妹‼️懒人快手减脂美食孜然烤花菜
🉑️安利给所有减肥姐妹‼️懒人快手减脂美食孜然烤花菜
3
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Peach记食
秒杀烧烤摊的健康低脂版孜然烤花菜‼️
吃烧烤最喜欢点的蔬菜就是花菜了 ✨因为它吃起来脆脆的 烤焦香香的🤤但是外面烧烤摊的油太多了对
减肥
不是很友好🥲
自己在家试着做没想到意料外的好吃一点不比外面的差👌🏻
用料
花菜
1个
橄榄油
1勺
蚝油
1勺
辣椒粉
1勺
五香粉
适量
孜然粉
适量
孜然粒
适量
花椒粉
适量
鸡精
适量
🉑️安利给所有减肥姐妹‼️懒人快手减脂美食孜然烤花菜的做法
花菜切成小块 用盐水泡会儿洗净控干水分
给花菜调味 🌟
所有调料加好了搅拌均匀
烤箱
预热180度上下管加热热风模式 烤20分钟即可
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
上传你做的🉑️安利给所有减肥姐妹‼️懒人快手减脂美食孜然烤花菜
🉑️安利给所有减肥姐妹‼️懒人快手减脂美食孜然烤花菜相关分类
减肥
烤箱
快手菜
孜然
随便看看
厨邦酱油
荷叶鸡肉饭
奥尔良烤肉料
拌老虎菜
小白菜穿丸子
适合卷饼菜
椒盐龙虾
大黄花鱼
青菜苔
红烧槟榔芋
该菜谱发布于 2021-07-15 09:15:34
1146 收藏
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