咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗

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夏天就是空心菜当令的时候~我们这的空心菜梗和吃叶的空心菜是不同的品种,所以家常炒法虽然简单也有小技巧~

用料  

空心菜 1把
适量瓣
适量
味精 适量
鱼露 适量

咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗的做法  

  1. 首先,你要先去买一把空心菜梗~我们这旮旯的菜梗都是这种粗大款的~

    咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗的做法 步骤1
  2. 菜梗折短放盆里,撒一勺子盐,不要比我这勺更多了,会咸~~

    咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗的做法 步骤2
  3. 把菜梗混和着盐当面团一样揉吧揉吧,直到你挤压它听不到碎裂声就行了,放那稍微腌制个4.5分钟,别太久,会咸啊~~然后给它冲水洗了,捞起沥干水分待用。要是给腌制太久了你就索性泡水泡一会呗~~

    咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗的做法 步骤3
  4. 热锅下油,放适量蒜瓣,你爱多点少点都行~蒜瓣微黄出香了下菜梗炒~因为之前盐腌制过了所以不用再额外加盐,我妈炒素菜喜欢滴几滴鱼露,所以我也爱加鱼露,几滴就行,不然咸啊~~~

    咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗的做法 步骤4
  5. 划拉划拉看着熟了就可以撒点味精出锅了~不吃鱼露、味精的,全程就可以啥都不加干炒就行,水也不用加,清炒菜梗就是这么简单哈~

    咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗的做法 步骤5

小贴士

菜梗用盐揉吧腌制才会让它口感更脆爽哦~之后就不用再加盐了~
 

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该菜谱发布于 2021-07-13 19:58:19
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