首先,你要先去买一把空心菜梗~我们这旮旯的菜梗都是这种粗大款的~
菜梗折短放盆里,撒一勺子盐,不要比我这勺更多了,会咸~~
把菜梗混和着盐当面团一样揉吧揉吧,直到你挤压它听不到碎裂声就行了,放那稍微腌制个4.5分钟,别太久,会咸啊~~然后给它冲水洗了,捞起沥干水分待用。要是给腌制太久了你就索性泡水泡一会呗~~
热锅下油,放适量蒜瓣,你爱多点少点都行~蒜瓣微黄出香了下菜梗炒~因为之前盐腌制过了所以不用再额外加盐,我妈炒素菜喜欢滴几滴鱼露,所以我也爱加鱼露,几滴就行,不然咸啊~~~
划拉划拉看着熟了就可以撒点味精出锅了~不吃鱼露、味精的,全程就可以啥都不加干炒就行,水也不用加,清炒菜梗就是这么简单哈~