给孩子做的低糖少油芝麻花生汤圆

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宝宝两岁半了,突然跟我说想吃汤圆,老母亲当然要安排起来!

少糖少油无添加,还是自己做的放心!

小宝宝不能多吃,糯米不好消化。
吃的时候一定不能大哭大笑,家长要盯紧,确保孩子安静认真咀嚼。

用料  

糯米粉 100克
热水 30克
凉水 40-50克
馅料:
熟芝麻.花生.腰果 60克
冰糖 10克
黄油 20克
顺手做:
蔓越莓干 适量

给孩子做的低糖少油芝麻花生汤圆的做法  

  1. 坚果和冰糖一起打粉,加入融化的黄油搅拌均匀,用手捏成小球,放入冷冻室待用。

    给孩子做的低糖少油芝麻花生汤圆的做法 步骤1
  2. 糯米粉先加入热水,再加冷水,边加边用筷子搅拌成絮状,带上一次性手套和成均匀面团,用保鲜膜全包裹待用(防干)

  3. 冷冻后的馅料很好包,包完扔进糯米粉碗中防黏,全包好后装入保鲜袋冷冻。

    给孩子做的低糖少油芝麻花生汤圆的做法 步骤3
  4. 多余面团我还做了蔓越莓干馅的小汤圆。

    给孩子做的低糖少油芝麻花生汤圆的做法 步骤4
  5. 需要流心的可以将油的量翻倍,我为了给宝宝吃,这样已经很满意了。

    给孩子做的低糖少油芝麻花生汤圆的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2021-07-12 23:44:14
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