夏日减脂神仙水

5 人做过这道菜
炎炎夏日,就来点冰爽又不怕胖的神仙水,简单快手,随手有啥水果都可泡。

水果尽量选甜度高的吧,不然……会爽倒牙的!

用料  

无糖汽泡水 500毫升
小青柠(柠檬) 1个
小金桔 2个
冰块 十块
百香果 1个
橙子 1个
血橙 1个
蓝莓 12粒
蒋菏叶 2叶

夏日减脂神仙水的做法  

  1. 水果放入盐水里泡十分钟左右。

    夏日减脂神仙水的做法 步骤1
  2. 再用盐搓表皮去除可能的果蜡和农残。

    夏日减脂神仙水的做法 步骤2
  3. 血橙和橙子备用。

    夏日减脂神仙水的做法 步骤3
  4. 都切薄片和小丁备用,有啥水果都可以用呀。

    夏日减脂神仙水的做法 步骤4
  5. 百香果挖出果肉和汁(不喜欢百香果籽的可去掉)+橙子2片+1片青柠+2片小金桔+5粒冰块+薄荷叶1片。装入瓶里。


    血橙+蓝莓+1片青柠+2片小金桔+5粒冰块+薄荷叶1片。装入瓶里。

    夏日减脂神仙水的做法 步骤5
  6. 加入无糖汽泡水。

    夏日减脂神仙水的做法 步骤6
  7. 如果不怕胖的就加有糖的各种味道的汽泡水。

    夏日减脂神仙水的做法 步骤7
  8. 盖好盖子,放入冰箱冷藏一会吃。
    最多冷藏一晚。

    夏日减脂神仙水的做法 步骤8
  9. 黄桃荔枝味的。

    夏日减脂神仙水的做法 步骤9
  10. 杨梅荔枝味的。

    夏日减脂神仙水的做法 步骤10
  11. 薄荷水蜜桃乌龙茶味的。

    夏日减脂神仙水的做法 步骤11
 

夏日减脂神仙水相关分类

该菜谱发布于 2021-07-11 19:53:25
12758 收藏


夏日减脂神仙水的答疑

  • 昔月格格  2021-07-23  
    8
    水果还好吃吗
    作者回复 2021-07-24  
    可以吃。
  • 木水水_  2021-08-08  
    2
    气泡水这么倒进去一夜在打开基本没什么气了啊,
    作者回复 2021-08-08  
    嗯,现吃有,时间一长气体肯定挥发了呀。
  • 郝小饭  2021-08-03  
    1
    ?!
  • �土�土�  2021-08-01  
    1
    请问气泡水是什么
  • 工藤叶香  2022-05-28  
    0
    不放冰块行吗
    作者回复 2022-05-29  
    要的就是冰爽感,不放估计不太好吃吧,要不你试一下。
  • 在下史某人_f4gw  2021-08-12  
    0
    金桔不去籽可以吗
    作者回复 2021-08-12  
    籽苦的,一定要去。

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