健康减脂-鸡胸肉蔬菜沙拉
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归家小厨
这道低脂鸡胸肉蔬菜沙拉学起来，简单营养又健康。蔬菜沙拉，顾名思义就是蔬菜加水果加沙拉酱汁，一般为了健身和营养的需求，鸡胸肉也少不了。
用料
健康减脂-鸡胸肉蔬菜沙拉的做法
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准备好鸡胸肉。
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鸡胸肉切成长条状，加入姜丝。
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加入盐、料酒、黑椒酱。
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再加入甜辣酱。
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拌匀腌制30分钟。
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锅中倒入少许橄榄油，放入鸡胸肉，煎至焦黄。
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翻面继续煎至焦黄。
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锅中烧开水，烫一下西兰花。
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准备些紫甘蓝、圣女果、捞出西兰花。
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放入煎好的鸡胸肉。
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挤上芥末黄酱、千岛酱。
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营养全面的减脂鸡胸肉蔬菜沙拉就可以吃啦！
