减脂沙拉

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用料  

鸡脯肉1片
紫甘蓝两 片西兰花4朵
黑胡椒一小勺
黄瓜1
橄榄油1
生抽一汤勺
香醋一汤勺
鸡精,盐适量 ,极美滋适量
味好美美式青柠甜辣汁1勺

减脂沙拉的做法  

  1. 把鸡脯肉切片,用极美滋腌制15分钟备用。

    减脂沙拉的做法 步骤1
  2. 把紫甘兰切丝,黄瓜切片,西兰花掉熟备用。

    减脂沙拉的做法 步骤2
  3. 放半汤勺味好美青柠甜辣汁,一汤勺生抽,一汤勺香醋,黑胡椒适量,盐适量,橄榄油适量拌匀。

    减脂沙拉的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2021-07-09 12:35:35
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