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KETO低碳生酮-蚝烙/蛤仔煎
KETO低碳生酮-蚝烙/蛤仔煎
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秋实-Iris
shellfish还是营养密度很高的～
用料
小生蚝/牡蛎
150g 我们这里叫海蛎子
鸭蛋
2个
车前子壳粉
1+1/2tbsp
椰子面粉
1+1/2tbsp
白胡椒粉
随缘
姜粉
随缘
青菜or小葱
一小把随缘喜欢什么用什么
猪油
猪油煎好吃啊
香菜
随缘
topping辣椒酱
随缘
KETO低碳生酮-蚝烙/蛤仔煎的做法
海蛎子洗干净，除了猪油，香菜，辣酱～其他材料都混一起
猪油煎至金黄色～ 出锅～ 加香菜～ 辣椒酱～
小贴士
翻面要仔细哦～ 不然就碎了～
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该菜谱发布于 2021-07-09 10:43:00
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