鸡腿肉 | 300g |
西红柿 | 1个 |
白洋葱 | 半个 |
鸡蛋 | 3个 |
【腌制鸡肉】 | |
盐 | 1/2小勺(约2g) |
料酒 | 1大勺 |
面粉 | 1大勺 |
【调味】 | |
味好美甜辣酱 | 4大勺 |
酱油 | 1大勺 |
糖 | 2小勺 |
【其他】 | |
油 | 适量 |
葱花或香菜末 | 适量 |
水 | 50ml左右 |
白洋葱没有可以用大葱(15-20cm长)
蔬菜切小备用
鸡腿上的多余脂肪去掉了,腥味会少一点。
盐,料酒,面粉抓拌均匀备用。
鸡蛋加少许盐,炒一炒。
我用了香油炒。
另起锅,放入大蒜和橄榄油炒香。
把鸡肉煎至表面微黄后,鸡肉挪到周围(如果锅小,暂时盛到碗里吧)把蔬菜放到锅的中心
加甜辣酱,酱油,糖稍微炒一会儿。
加水(如果番茄水分足够多可以不放)煮至熟透汤汁浓稠,放入炒好的鸡蛋搅匀。
根据喜好放入葱或香菜,趁热吃把!