苦瓜从中间一切两半
去掉瓜囊
水烧开 加油和盐,苦瓜下锅焯水半分钟
放入凉水浸泡
切成厚厚的薄片,过一遍冰水吃起来更脆
切半个洋葱,洋葱丝放入水中加盐浸泡
葱白 蒜末 干辣椒 白芝麻,炸一点花椒油,过滤花椒后,淋上热油激发出香味
加盐 糖 生抽 香醋,搅匀化开
倒在苦瓜上
撒上熟花生米, 香菜抓拌均匀
美味既成
上传你做的凉拌苦瓜