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㊙️撑到扶墙❗️❗️减脂期必备的低卡大拌菜

厨房笔记-fang

用料

  • 黄瓜 半根
  • 胡萝卜 半根
  • 粉丝 1把
  • 黑木耳 1把
  • 豆芽 20克
  • 香菇 3朵
  • 花生米 10克
  • 蒜末葱花辣椒粉白芝麻 各一勺
  • 生抽 2勺
  • 陈醋 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 麻油 1勺

做法

  1. 准备好所有食材,黄瓜,胡萝卜切丝,香菇切片 调个料汁:碗中放入葱花蒜末白芝麻辣椒粉+2勺生抽+1勺陈醋+1勺蚝油
  2. 1勺芝麻油拌匀,锅中水开放入粉丝煮熟捞出过冷水沥干水分,
  3. 黄瓜以外的所有食材煮熟捞出放入碗中,淋入料汁抓拌均匀即可!
  4. 真的太好吃了!