电饼铛营养虾滑吐司
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人做过这道菜
董叮咚lynn
小朋友清晨上学，快手又营养。下面菜谱就是两片的量
用料
电饼铛营养虾滑吐司的做法
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一大条奶香土司，切一个指关节那么厚，中间掏空。我的吐司，两边硬，刚好能这样掏成碗状，中间部分不好留出碗底，就直接掏空，后续可以补救。
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速冻蔬菜粒开水焯熟，用黄油翻炒一下，再次去掉些水分
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电饼铛擦黄油，放吐司，倒入混合了虾滑的蛋液，别太多。如果是只有四个边的吐司框，先往中间填一些吐司碎，再倒蛋液，效果一样。
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几乎不用等，马上加蔬菜粒。
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再倒入一层蛋液。两分钟左右翻面。
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我担心里面的蛋液或者虾滑不熟，会切开成三角形，再煎一下边。
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开整吧。
