玉米豆沙包(一发松软,健康粗粮)

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家里每年都会种玉米打面,现在是玉米的季节,做点粗粮包子吃吃吧。

用料  

玉米面 250克
开水 100克
面粉 250克
酵母 5克
白糖 10克
温水 150克

玉米豆沙包(一发松软,健康粗粮)的做法  

  1. 玉米面倒进盆里,烧开的开水倒进玉米面里,一边用筷子搅拌一边倒开水。

    玉米豆沙包(一发松软,健康粗粮)的做法 步骤1
  2. 稍微晾凉(不烫手)加入面粉、白糖、酵母和温水(不烫手)搅拌均匀揉成面团。醒15分钟左右发酵成2倍大。

    玉米豆沙包(一发松软,健康粗粮)的做法 步骤2
  3. 然后排气包入豆沙馅,盆底刷油防粘。

    玉米豆沙包(一发松软,健康粗粮)的做法 步骤3
  4. 冷水上锅,水开10分钟再闷5分钟开锅,可以吃啦。

    玉米豆沙包(一发松软,健康粗粮)的做法 步骤4

小贴士

1、玉米面要用烧开的开水烫面,这样做出来的玉米包子比较松软
2、加入面粉和酵母时玉米面要放温(不烫手)温水也一样
3、图片这个玉米面包子比较粗糙,玉米面家里自己打的,超市买的会比较细腻不需要过筛也行。
 
该菜谱发布于 2021-07-01 21:19:30
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