黄皮圆肉炖瘦肉汤
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人做过这道菜
f枫子
1.矿泉水煮开后放凉（家里老人教的，也不知道为什么）；
2.瘦肉剁碎，把剁好的肉放进凉开水里泡一个小时；
3.黄皮用盐泡一下，多洗几次，去掉里面的核（也可以不去掉的，不过会有点苦的，也可以留下几个带核的，听说里面的核也是精华）；
3.全部材料放一起（瘦肉➕黄皮➕圆肉），炖汤一个半小时或者2个小时；
4.炖好后试一下味道够不够，再放适量的盐调味。
功效：清热止咳化痰 健脾胃🥰
2.瘦肉剁碎，把剁好的肉放进凉开水里泡一个小时；
3.黄皮用盐泡一下，多洗几次，去掉里面的核（也可以不去掉的，不过会有点苦的，也可以留下几个带核的，听说里面的核也是精华）；
3.全部材料放一起（瘦肉➕黄皮➕圆肉），炖汤一个半小时或者2个小时；
4.炖好后试一下味道够不够，再放适量的盐调味。
功效：清热止咳化痰 健脾胃🥰
用料
| 瘦肉 | |
| 圆肉 | |
| 黄皮 |
黄皮圆肉炖瘦肉汤的做法
-
瘦肉，圆肉，黄皮
-
😄
小贴士
1.黄皮的核也可以不去掉的，不过会有点苦的，也可以留下几个带核的，听说里面的核也是精华；
2.炖好后试一下味道够不够，再放适量的盐调味。
2.炖好后试一下味道够不够，再放适量的盐调味。
