六月宝宝补铁辅食:不炒小招吃猪肝

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第一次吃猪肉吃到怀疑人生的小宝,吃得非常抗拒。这次添加的主角是连我这个老母亲都不愿意吃的猪肝,为了让小宝能吃进去,老母亲真是不怕辛苦不怕累啊,活了这么多年第一次碰生的猪肝,做完例行自己先尝一口,完全不腥,淡淡的肉香味,宝宝伴着5g米糊全部吃完啦,好开心啊!看了很多方子,要么就是蒸熟,但是我怕腥,要么就是要炒,炒到干打成粉末,我又怕上火,于是自己摸索着来搞,真的不错哒,自己记录一下,也安利你们,爱用不用哈哈哈😄😄😄

用料  

猪肝 50克
2片

六月宝宝补铁辅食:不炒小招吃猪肝的做法  

  1. 新鲜的猪肝先切成一片片,在冷水里洗几次,多洗几次,多捏几下,让血水出来。然后再泡在一碗冷水里一小时以上,中途多换几次水,我是十分钟左右就换一次水。最后会看到水还是有点血色,但是没有那么重了,一点点没事哒。这一步很重要噢,不要嫌麻烦哦,为了宝宝,洗洗洗!

    六月宝宝补铁辅食:不炒小招吃猪肝的做法 步骤1
  2. 把泡洗好的猪肝和两片姜,冷水入锅煮沸,撇掉浮沫,再把猪肝夹起来。

    六月宝宝补铁辅食:不炒小招吃猪肝的做法 步骤2
  3. 这是焯完夹起来的猪肝。

    六月宝宝补铁辅食:不炒小招吃猪肝的做法 步骤3
  4. 再用冷水洗一下。滤掉水之后再上锅蒸。大火上汽后入锅继续大火蒸10分钟。

    六月宝宝补铁辅食:不炒小招吃猪肝的做法 步骤4
  5. 十分钟后猪肝蒸出了一点点水,别丢噢。

    六月宝宝补铁辅食:不炒小招吃猪肝的做法 步骤5
  6. 加能喝的沸水搅拌成泥状,加多点水没事哒,拌米糊的时候少加一点水嘛。

    六月宝宝补铁辅食:不炒小招吃猪肝的做法 步骤6
  7. 搅拌完成啦!是不是很细腻呀!还没有腥味哦,棒棒哒。

    六月宝宝补铁辅食:不炒小招吃猪肝的做法 步骤7
  8. 分出1/3来,再倒点热水,拌入米糊(我用的是胡萝卜米糊),是不是很细腻呀,先尝一口,没有腥味,淡淡的肉香噢!

    六月宝宝补铁辅食:不炒小招吃猪肝的做法 步骤8
  9. 剩下的猪肝泥分成两份,装进瓶子里冷冻起来,明天后天继续吃。(注意哦,这个是没拌入米糊的哈!)

    六月宝宝补铁辅食:不炒小招吃猪肝的做法 步骤9
  10. 小宝第一口猪肝,光盘啦,吃起来,补起来呀!

    六月宝宝补铁辅食:不炒小招吃猪肝的做法 步骤10

小贴士

一定一定要乖乖不嫌麻烦地洗出血水噢!
 

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该菜谱发布于 2021-06-29 21:55:38
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