登录   注册
  1. 首页
  2. 凉菜
  3. 香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻

香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻

7.8 综合评分
20 人做过这道菜
收藏
厨房笔记-fang的厨房  厨房笔记-fang
💥花菜不要再炒啦，试试这个清爽解腻的凉拌花菜！包你上桌就光盘，就算多吃也不怕长肉哈～减脂期也是一点负担都没有，快来试试吧～

用料  

花菜 半个
葱花 5克
蒜 3瓣
辣椒粉 1勺
小米辣 3个
糖 10克
盐 5克
醋 2勺
生抽 2勺
蚝油 1勺

香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法  

  1. 碗中加入蒜末，小米辣，辣椒粉，葱花

    香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法 步骤1

  2. 淋入热油

    香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法 步骤2

  3. 加入少许盐

    香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法 步骤3

  4. 2勺生抽

    香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法 步骤4

  5. 2勺陈醋

    香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法 步骤5

  6. 一勺蚝油

    香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法 步骤6

  7. 半勺白糖，搅拌均匀

    香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法 步骤7

  8. 花菜洗干净切小朵

    香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法 步骤8

  9. 下锅焯熟

    香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法 步骤9

  10. 捞出

    香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法 步骤10

  11. 倒入酱汁

    香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法 步骤11

  12. 放入香菜

    香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法 步骤12

  13. 拌匀即可

    香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法 步骤13

  14. 太好吃了！

    香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的做法 步骤14

参照这个菜谱，大家做出 20 作品

全部20个作品

上传你做的香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻

 

香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻相关分类

凉菜 家常菜 小吃 减肥
随便看看
该菜谱发布于 2021-06-26 23:10:15
2275 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者厨房笔记-fang的其他菜谱

比珍珠奶茶好喝百倍！清凉爽口的柠檬红茶冻撞奶

比珍珠奶茶好喝百倍！清凉爽口的柠檬红茶冻撞奶

厨房笔记-fang      5 做过
超级好吃的蛋黄肉松雪花酥

超级好吃的蛋黄肉松雪花酥

厨房笔记-fang      0 做过
🔥酥到掉渣✔巨好吃的奶香红薯酥饼

🔥酥到掉渣✔巨好吃的奶香红薯酥饼

厨房笔记-fang      8 做过

香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的答疑

暂无作者回复的答疑，查看全部3条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负