【卡路里之战】节瓜鸡蛋汤云吞253千卡

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减肥~淡出个🐦
😂最近偶尔吃个奥利奥都觉得甜熏了
继续清单汤汤水水之节瓜鸡蛋汤云吞
total253kcal

用料  

节瓜 1个(300g)
鸡蛋 1个
云吞 8只(约63g)花还是呢
花生油 4克

【卡路里之战】节瓜鸡蛋汤云吞253千卡的做法  

  1. 下油煎鸡蛋,快熟的时候下节瓜稍微炒一下,加开水。煮5分钟左右下云吞,再煮5-10分钟即可(看个人对节瓜的接受程度,我比较喜欢软一点的会闷一下)

    【卡路里之战】节瓜鸡蛋汤云吞253千卡的做法 步骤1
  2. 碳水比例

    【卡路里之战】节瓜鸡蛋汤云吞253千卡的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2021-06-26 13:01:31
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