【冷藏大法好】百分百全麦果干吐司

3 人做过这道菜
平时很难吃到真正的全麦面包,市售的全麦面包里很多都是加了点麸皮和红糖的“伪全麦面包”。日常吃的白面粉其实是小麦的胚乳部分,主要成分是淀粉,蛋白质和灰分,而纤维素,维生素,矿物质主要集中在被去掉的外壳及胚芽之中。真正的全麦面粉把整颗小麦全部打进去磨成面粉,营养丰富哈,全麦面粉中那些细小薄片——麸皮——富含营养,也能够增加口感,不过会影响面筋的生成,所以做这个百分百全麦吐司我用了波兰种+冷藏法来制作面团,让面团在静置的过程中自然生成面筋,以减少之后揉面的难度,而且提前拌好面团可以让全麦面粉中的麸皮充分吸水,整体口感也会更好,这次的水粉比例量高达81%,最后成品效果是非常棒的,整体麦香极为浓郁,吐司内部柔软不乏嚼劲,因为加了水果干有淡淡甜味,外皮因为裹满果仁所以十分香酥,非常好吃而且很特别。如果不确定自己的全麦面粉的吸水性,可以在拌主面团的时候预留20克液体哈。
这个量可以制作两个450克的吐司,也可以做四个250克的水立方吐司。我做了一大两小一共三个,如果觉得配方量太大,也可以分量减半制作一个450克吐司哈。
希望集美们喜欢这个食谱,欢迎讨论哦~

用料  

波兰种
全麦面粉 120克
120克
耐高糖即发干酵母 1.5克
主面团
全麦面粉 480克
牛奶 370克
60克
黄油 50克
6克
耐高糖即发干酵母 6克
馅料
黑加仑干 100克
葡萄干 100克
表面装饰
黑芝麻 适量
白芝麻 适量
南瓜子 适量

【冷藏大法好】百分百全麦果干吐司的做法  

  1. 主面团的材料除波兰种、酵母和黄油外全部混合,用厨师机低速搅拌均匀,表面盖潮湿布巾放入冰箱冷藏静置24小时,静置后的面团可以拉出厚膜。

    【冷藏大法好】百分百全麦果干吐司的做法 步骤1
  2. 波兰种的全部材料用刮刀搅拌均匀后,盖保鲜膜放冰箱冷藏发酵12-24小时,发酵好的波兰种可以看到表面充满气泡,并且闻到淡淡酒香,拉开来看内部有蜂窝状的组织。

    【冷藏大法好】百分百全麦果干吐司的做法 步骤2
  3. 用作馅料的水果干用水浸没,入微波炉加热1分钟后,晾凉沥干水分备用。

    【冷藏大法好】百分百全麦果干吐司的做法 步骤3
  4. 主面团静置完毕以后,加入波兰种和酵母,用厨师机高速揉至面团表面光滑脱缸,有较薄的膜时,加入黄油继续揉至可以拉出很薄的延展性薄膜,此时面团基本不粘手了。因为是用百分之百全麦面粉,麦麸较多会影响出筋,所以不追求揉到像普通吐司面团那样坚韧的薄膜。

    【冷藏大法好】百分百全麦果干吐司的做法 步骤4
  5. 将揉好的全麦面团用手整成圆形,表面盖湿布放入进行第一次发酵,夏天室温发酵即可,发酵至约2.5倍大,大约需要1小时。发酵的时间根据室温不同会有所不同,感觉发酵得差不多了用蘸过面粉的手指轻戳面团,如果面团不会立即回弹,留下小洞,就发酵好了。将发酵好的面团平均分成四等份,揉圆,饧发20分钟。

    【冷藏大法好】百分百全麦果干吐司的做法 步骤5
  6. 面团静置完毕后,可以进入整形阶段。面团反面朝上,拍扁后,用擀面杖擀开成长方形面片,自上而下卷起后捏紧收口成

    【冷藏大法好】百分百全麦果干吐司的做法 步骤6
  7. 将卷好的卷收口朝上,旋转90度,继续擀长后,放上准备好的水果干, 轻轻压一下水果干固定,然后将面片自上而下卷起,收口压在下面,依次卷好四个卷。

    【冷藏大法好】百分百全麦果干吐司的做法 步骤7
  8. 在一个平盘里铺上表面装饰用的黑白芝麻、南瓜子等,将卷好的面团滚一下,每个面都沾满这些果仁,然后两个面团为一组放入450克吐司模具。也可以使用250克水立方模具,一个模具放入一个面团。整形完毕的面包胚进入最后发酵阶段大约需要60-90分钟,发至满模或者略高于模具。

    【冷藏大法好】百分百全麦果干吐司的做法 步骤8
  9. 发酵好后放入预热到190度的烤箱下层烤45分钟左右。烘烤时长要根据自家烤箱情况灵活调整。如果烘烤期间上色太快要加盖锡纸。吐司出炉后轻震模具,脱模,放在晾架上晾凉。

    【冷藏大法好】百分百全麦果干吐司的做法 步骤9
  10. 等吐司完全冷却后再切开,这个百分百全麦制作的吐司有很浓的麦香,口感富有层次而且绝对不会感觉粗糙,表皮因为有满满的芝麻瓜子所以口感超好,内里还有丰富水果干,好吃极啦。

    【冷藏大法好】百分百全麦果干吐司的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2021-06-23 09:03:43
319 收藏


【冷藏大法好】百分百全麦果干吐司的答疑

  • 👏
    作者回复 2021-06-24  
    😀
  • 兰子爱烘焙  2023-12-19  
    0
    主面团要静置36小时吗
  • 我顶顶顶  2022-06-23  
    0
    我想请问这个最后面团揉的是个什么状态
    作者回复 2022-06-23  
    步骤4那个状态呀 图里和文字都有显示
  • 镇抚大人  2022-05-06  
    0
    请问二发湿度温度是什么呢?(页面上木有看到,难道是我漏看了👀)
    作者回复 2022-05-06  
    随便啦 😂 38度左右 感觉温热就好 你用一般吐司发酵温度就行 我做的时候没有很严格控制
  • Baby-3  2022-04-06  
    0
    可以不放果干吗?
    作者回复 2022-04-06  
    可以啊
  • 小曹曹是木林森  2022-01-15  
    0
    姐姐的方子真好,为什么没人顶
    作者回复 2022-01-19  
    嘤嘤嘤❤️

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