胡萝卜河虾五花肉大馄饨

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术后要求第一周忌辛辣刺激易发及粗纤维食物,既半流质饮食!这款馄饨符合所有要求且口感鲜香美味。

用料  

五花肉去皮切块 300克
河虾仁 300克
胡萝卜去皮切块 1根
鸡蛋清 1个
生抽 2勺
蚝油 2勺
10克
10克
纯净水 适量
绞肉机 1台

胡萝卜河虾五花肉大馄饨的做法  

  1. 绞肉机是关键,没有它不行哦

    胡萝卜河虾五花肉大馄饨的做法 步骤1
  2. 准备食材:胡萝卜去皮切块,五花肉去皮切块,鸡蛋取蛋清

    胡萝卜河虾五花肉大馄饨的做法 步骤2
  3. 胡萝卜用绞肉机切碎备用

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  4. 河虾仁和五花肉分别搅打成肉泥

    胡萝卜河虾五花肉大馄饨的做法 步骤4
  5. 加入所有调料和蛋清搅拌均匀,期间逐步加入适量纯净水搅打上劲,最后加入胡萝卜碎末搅拌均匀

    胡萝卜河虾五花肉大馄饨的做法 步骤5
  6. 包2-3个,煮熟后尝一下馅儿味道,根据各家口味调整

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  7. 调味结束后将馅儿装碗盖保鲜膜放冰箱冷藏2小时左右取出使用

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  8. 这一碗馅料可以包85个左右。包好一盘就放进冰箱冷冻室速冻

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  9. 速冻二小时以上,按日常一碗馄饨的量分别装入密封保鲜袋保存。

    胡萝卜河虾五花肉大馄饨的做法 步骤9

小贴士

⚠️保存馄饨一定要先分散冷冻再按量包装,否则黏在一起就麻烦啦
 

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该菜谱发布于 2021-06-23 08:09:18
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