简单-红烧鳊鱼(入味百分百)

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鳊鱼——— 头小肉多 易熟!红烧、清蒸都不错吃。今天做个红烧的,外加煎鱼技巧(不粘锅 不怕炸油)

用料  

鳊鱼 1条
3根
3片
蒜瓣 5瓣
海鲜酱 1勺
老抽 1勺
生抽 半勺
料酒 2勺
15克
鸡粉 适量
胡椒粉 少许

简单-红烧鳊鱼(入味百分百)的做法  

  1. 第一部热锅冷油很重要! 选铁锅没有涂层的那种!类似章丘铁锅就行。干净铁锅大火烧热要很烫的那种!然后倒入约三大勺的冷色拉油,同时晃动铁锅让油覆盖到锅的绝大部分表面!等油冒大烟时关火等3分钟。———以上这步很关键,煎鱼不粘锅全靠这步!将鱼洗净 两面划上棱形更入味。

    简单-红烧鳊鱼(入味百分百)的做法 步骤1
  2. 时间到,将沥干水的鳊鱼放入油锅。此时可以左手拿锅盖迅速盖上!开中火不时的调整锅的角度,让油均匀的煎到鱼!同时将锅盖朝墙的一面适当提起观察!待到一面煎至微黄后翻面继续!

    简单-红烧鳊鱼(入味百分百)的做法 步骤2
  3. 两面煎好后将姜、蒜和部分小葱放到鱼下面煎半分钟,然后撒入料酒立即盖上锅盖15秒即打开(去腥效果更好)。再放入生抽、老抽、海鲜酱、白糖最后倒入清水没过鳊鱼就行。盖上锅盖大火烧开中小火炖13分钟。注意听声音防止烧干!开盖大火收汁 差不多时撒入胡椒粉、鸡粉和葱花便可出锅装盆了。

    简单-红烧鳊鱼(入味百分百)的做法 步骤3

小贴士

注意煮的太久鱼肉就失去滑嫩的鲜甜感了!太短会伴有醒味!火候一定要把握好。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

简单-红烧鳊鱼(入味百分百)相关分类

该菜谱发布于 2021-06-22 16:56:09
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简单-红烧鳊鱼(入味百分百)的答疑

  • Daemon21  2022-05-08  
    3
    感谢,再也不掉皮了😀😀
    作者回复 2022-05-08  
    👍

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