清炒苦瓜

Name: 清炒苦瓜
Ingredients: 2根苦瓜; 2瓣蒜; 1片姜; 少量青花椒

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夏天容易上火湿热体质应该多吃的蔬菜

用料

1. 苦瓜切薄片后泡在水里，烧一锅热水，水里加少量油和盐，倒入苦瓜焯水。2.烧油锅倒入苦瓜蒜和姜片一起翻炒，加入青花椒。3.少许盐加入即可出锅！巨清香好吃！完全不苦！！！真的是看似简单却也不简单的清炒

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该菜谱发布于 2021-06-18 10:43:24

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