藜麦洗净，放入电饭煲开蒸。
油麦菜洗净切段，香菇洗净切片。
炒锅，大火，放油，10秒后，放入油麦菜和香菇，翻炒2分钟左右，盛出备用。
炒锅，放油，打两颗蛋，煎熟盛出备用。
藜麦饭蒸熟后，盛出。和炒菜、鸡蛋、辣椒面、辣白菜拌匀。完成✅
上传你做的减脂·三色藜麦饭
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