清蒸鸡腿(早餐)

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小孩总喜欢吃鸡肉,蒸出健康,不上火,早餐添营养。配上粥,很棒!
城市小有小的好处,能买到现宰的走地鸡。
每种食材都是要新鲜才行。

用料  

鸡腿 1只
鸡翅膀 2只
8片
2根
料酒 半勺
少许
白胡椒粉 8克
黑胡椒粉 8克
酱油 半勺
蚝油 半勺

清蒸鸡腿(早餐)的做法  

  1. 晚上睡前先腌,注意鸡腿/翅要洗净沥水,并且用厨房纸吸干水分才开始腌制,加入姜/葱/白胡椒粉/黑胡椒粉/酱油/蚝油/盐/料酒或花雕酒少许一起马杀鸡。然后放入冰箱冷藏。

    清蒸鸡腿(早餐)的做法 步骤1
  2. 早上起来马上大火烧水开蒸,夹入盘中

    清蒸鸡腿(早餐)的做法 步骤2
  3. 中火20分钟,爆炒档可以15分钟即可享用。

    清蒸鸡腿(早餐)的做法 步骤3
  4. 起锅了,一看大腿都收缩了,这样就熟透,尝一下汤也特鲜。

    清蒸鸡腿(早餐)的做法 步骤4
  5. 跑地鸡,肉质细腻鲜美!

    清蒸鸡腿(早餐)的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2021-06-16 07:55:21
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