番茄炒水蕨菜

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这是一道傣味菜,口味酸辣。做法简单

用料  

水蕨菜 一把约500-700克
西红柿 3-4个
大香菜 6-8根
大独蒜 2-3个
小米辣 4-6个
适量
适量
味精 适量

番茄炒水蕨菜的做法  

  1. 番茄洗净切小块备用

    番茄炒水蕨菜的做法 步骤1
  2. 水蕨菜拣嫩的,洗净备用。如果是菜市场买的那会丢掉很多老的。留下可以吃的至少要300-400克

    番茄炒水蕨菜的做法 步骤2
  3. 大香菜要多点,同样洗净切好备用

    番茄炒水蕨菜的做法 步骤3
  4. 小米辣切段,大蒜剁碎备用

    番茄炒水蕨菜的做法 步骤4
  5. 锅里放油,油温7成热下小米辣和大蒜爆香

    番茄炒水蕨菜的做法 步骤5
  6. 小米辣大蒜爆香后放水蕨菜继续大火翻炒。

    番茄炒水蕨菜的做法 步骤6
  7. 水蕨菜大火炒1分钟后放番茄。番茄要比较酸的番茄炒出来好吃。

    番茄炒水蕨菜的做法 步骤7
  8. 一直大火炒到番茄出汁,如图

    番茄炒水蕨菜的做法 步骤8
  9. 大香菜最后放,基本可以出锅了再放,然后调味,放糖,盐,味精。糖不能多,多了就不好吃了。放完调料,再继续翻炒半分钟就可装盘

    番茄炒水蕨菜的做法 步骤9
  10. 出锅,色香味俱全

    番茄炒水蕨菜的做法 步骤10

小贴士

这道菜是云南傣味,口味酸辣,没有小米辣不好吃,不吃辣的朋友不建议尝试。

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番茄炒水蕨菜相关分类

该菜谱发布于 2021-06-08 15:43:04
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番茄炒水蕨菜的答疑

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