黑芝麻核桃红枣酱(辅食)

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补铁补血黑芝麻核桃红枣酱,每天给宝宝吃一勺,啥营养品也不需要吃

7+月龄宝宝就可以吃,自己做的没有添加剂
黑芝麻核桃红枣酱做法   50克黑芝麻50克核桃仁(最好不去皮,皮有营养)+4.5个红枣   先用辅食机打碎   然后加45克核桃油继续打细腻
冷藏保存

用料  

熟黑芝麻 50克
熟核桃仁 50克
蒸熟红枣 5.6颗
核桃油 45-50克

黑芝麻核桃红枣酱(辅食)的做法  

  1. 核桃,黑芝麻,红枣全部处理好,核桃油准备好

    黑芝麻核桃红枣酱(辅食)的做法 步骤1
  2. 全部放辅食机,先打碎,再加核桃油,直到打无颗粒,细腻爽滑即可

    瓶子消毒,装入瓶里,冷藏保存,每天来一勺,能预防缺铁性贫血!

    黑芝麻核桃红枣酱(辅食)的做法 步骤2

小贴士

红枣碎蒸熟,不用去皮,好消化
 

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该菜谱发布于 2021-06-07 14:57:59
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