田鸡 | 1000克 |
红椒 | 2个 切块 |
小辣椒 | 4只切小段 |
青椒 | 2个 切块 |
洋葱 | 1个 切片 |
蒜 | 6个 切片 |
姜 | 切片 |
酱油 | 4勺(2勺用来腌,2勺后面炒时加入) |
耗油 | 2勺 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 1小勺 |
1.将姜,蒜,辣椒,洋葱切好待用,田鸡切块,加入适量盐,玉米淀粉,酱油,姜片腌20分钟。(有些材料不是做这个菜的可忽略)
2.热锅下油,加入蒜姜翻炒几下,加入田鸡继续翻炒,田鸡变色时加入(腌田鸡的汁),中小火盖上盖子煎焗,时不时翻炒防止粘锅,8分钟后加入辣椒,青椒,洋葱翻炒,加入适量酱油翻炒,转色后加入耗油,翻炒均匀,关火。