自制乳清蛋白
0
人做过这道菜
ChristinaShi
这是我做酸奶时滤出来的，乳清蛋白有很多用途，后续我会奉上乳清蛋白生酮面包的做法，做面包我觉得是首选哈，因为我乳糖不耐受，空腹喝估计会拉喔
用料
| 自制酸奶 | 200ml奶做出来的量 |
自制乳清蛋白的做法
-
用我以下链接制作希腊酸奶时的过滤方法，可直接滤出一大罐乳清蛋白喔
制作方法链接：https://www.xiachufang.com/recipe/106438540/
