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玉竹红枣鸡汤，尤其适合内热消渴、燥热咳嗽者饮用

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广东日常都会煲的一款汤，滋润又不会燥热，一年四季皆宜，一起试一试吧。

用料  

红枣 6颗
鸡 半只
玉竹 20克
薏米(可选) 10克
姜 1片

玉竹红枣鸡汤，尤其适合内热消渴、燥热咳嗽者饮用的做法  

  1. 搭配薏米仁一起煲，增加风味的同时还具有祛湿的作用呢。

    玉竹红枣鸡汤，尤其适合内热消渴、燥热咳嗽者饮用的做法 步骤1

  2. 做法：
    1、鸡洗净斩件，水沸放入鸡肉焯烫捞出；
    2、玉竹、薏米洗净；红枣去核，洗净。
    3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲40分钟，加盐调味即可。

    玉竹红枣鸡汤，尤其适合内热消渴、燥热咳嗽者饮用的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的玉竹红枣鸡汤，尤其适合内热消渴、燥热咳嗽者饮用

 

玉竹红枣鸡汤，尤其适合内热消渴、燥热咳嗽者饮用相关分类

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该菜谱发布于 2021-06-04 21:52:37
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玉竹红枣鸡汤，尤其适合内热消渴、燥热咳嗽者饮用的答疑

  • _kkki(下厨房)
    _kkki  2021-12-03  
    1 赞
    内热的话，加红枣会不会导致热气？
    作者回复 2021-12-17  
    红枣去核就没那么燥哈

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