祛湿冬瓜薏米水

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冬瓜皮有清热解毒,利尿,降脂减肥的功效,薏米有利水消肿,健脾止泻,美白皮肤的功效,冬瓜薏米联合起来利水消肿的效果会更加强大,一般一些熬夜上火或者是手脚浮肿,眼睛浮肿的人是特别适合的,孕妇禁食🚫

用料  

冬瓜皮 100克
陈皮 1大片
薏米 20克

祛湿冬瓜薏米水的做法  

  1. 冬瓜取皮,备用

    祛湿冬瓜薏米水的做法 步骤1
  2. 薏米是提前炒制过的。

    祛湿冬瓜薏米水的做法 步骤2
  3. 一大块老陈皮。

    祛湿冬瓜薏米水的做法 步骤3
  4. 养生壶加1.8L纯净水,按“药膳”键,煮40分钟即可。

    祛湿冬瓜薏米水的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2021-06-04 11:38:00
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