虾仁解冻后,洗净,吸水纸吸干,加入盐、料酒、姜丝,加入蛋清和少量淀粉拌匀(蛋清量为正好裹住虾仁为宜,太多会变成虾仁炒蛋的…),放入冰箱,冷藏30分钟
彩椒、胡萝卜切丁备用
一勺淀粉,加水、盐,稀释成小半碗备用(用于勾玻璃欠)
半小时后将腌制好的虾仁从冰箱取出
开火热锅,炒锅烧热后改为小火,倒入油。
油三分热时倒入虾仁(对火候没信心的话可以先放一只虾仁试试,虾仁在油中周围有小气泡说明油温正好可以下锅了)
快速翻炒,颜色变红立即出锅备用。
将锅中剩余的油倒掉清理干净,无水无油状态下。
锅里倒少许油,烧热
放入青椒与胡萝卜,爆炒出香。
转小火,倒入少量开水后,将先前备制好的玻璃欠料倒入,烧至微稠。
虾仁加入锅里,在玻璃欠里小火稍微煮一会(注意翻炒),保证虾仁全熟。
可以出锅啦!
鲜美Q弹,没有多余的添加剂~