【零添加】水晶虾仁

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用料  

青虾仁
淀粉 适量
料酒 1勺
适量
蛋白 1个(可根据虾仁量增减)
胡萝卜 少许
青椒或彩椒 少许个
生姜 少许
植物油 适量

【零添加】水晶虾仁的做法  

  1. 虾仁解冻后,洗净,吸水纸吸干,加入盐、料酒、姜丝,加入蛋清和少量淀粉拌匀(蛋清量为正好裹住虾仁为宜,太多会变成虾仁炒蛋的…),放入冰箱,冷藏30分钟

  2. 彩椒、胡萝卜切丁备用

  3. 一勺淀粉,加水、盐,稀释成小半碗备用(用于勾玻璃欠)

  4. 半小时后将腌制好的虾仁从冰箱取出

  5. 开火热锅,炒锅烧热后改为小火,倒入油。
    油三分热时倒入虾仁(对火候没信心的话可以先放一只虾仁试试,虾仁在油中周围有小气泡说明油温正好可以下锅了)
    快速翻炒,颜色变红立即出锅备用。

  6. 将锅中剩余的油倒掉清理干净,无水无油状态下。
    锅里倒少许油,烧热
    放入青椒与胡萝卜,爆炒出香。
    转小火,倒入少量开水后,将先前备制好的玻璃欠料倒入,烧至微稠。

  7. 虾仁加入锅里,在玻璃欠里小火稍微煮一会(注意翻炒),保证虾仁全熟。
    可以出锅啦!
    鲜美Q弹,没有多余的添加剂~

小贴士

1、虾仁推荐青虾仁,个大而且口感好,洗后必须吸干多余水分,炒的时候不会爆油。
2、腌制时必须进冰箱!
3、火候很重要!处理虾仁的时候必须小火!全程大火就完蛋
 
该菜谱发布于 2021-05-28 14:10:13
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