减脂餐 凉拌蒜蓉西兰花

2 人做过这道菜

用料  

西兰花 1朵
蒜末 4-5瓣
味精 1勺
代糖 1勺
生抽 1勺

减脂餐 凉拌蒜蓉西兰花的做法  

  1. 西兰花用盐和白醋泡一会

    把泡好的西兰花煮熟,用凉水过滤,放入鸡精、酱油、多放蒜、糖拌匀即可

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

减脂餐 凉拌蒜蓉西兰花相关分类

该菜谱发布于 2021-05-27 19:09:54
429 收藏


减脂餐 凉拌蒜蓉西兰花的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑