🌈4种口味低脂低糖|🥭🍌🍓水果冰淇淋

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超简单!真的是我写过最简单的一个菜谱,一共只有2步:①冻水果②搅拌机打一打,如果非要加一个第三步,那就是~开吃啦

用料  

【芒果🥭椰奶】
芒果 180克
酸奶 80克
椰子粉 1袋约16克
【草莓🍓柠檬】
草莓 150
柠檬汁 20
酸奶 80
蜂蜜 10
【榴莲】
榴莲 180
酸奶 80
【香蕉🍌奥利奥】
香蕉 180
奥利奥 8个单片
酸奶 250

🌈4种口味低脂低糖|🥭🍌🍓水果冰淇淋的做法  

  1. 水果去皮去核处理好后切小块冷冻4小时以上,草莓可以不用切

    🌈4种口味低脂低糖|🥭🍌🍓水果冰淇淋的做法 步骤1
  2. 冷冻好的水果和配方中的其他材料一起放入食物料理机

    🌈4种口味低脂低糖|🥭🍌🍓水果冰淇淋的做法 步骤2
  3. 打成冰沙状,中途记得打开刮一下盆

    🌈4种口味低脂低糖|🥭🍌🍓水果冰淇淋的做法 步骤3
  4. 放入容器里冷冻即可,是不是超简单?

    🌈4种口味低脂低糖|🥭🍌🍓水果冰淇淋的做法 步骤4
  5. 喜欢吃软冰的也可以直接吃

    🌈4种口味低脂低糖|🥭🍌🍓水果冰淇淋的做法 步骤5
  6. 100ml的小冰淇淋杯可以做2~3杯

    🌈4种口味低脂低糖|🥭🍌🍓水果冰淇淋的做法 步骤6
  7. 水果还可以用蓝莓、树莓等等,快来添加你中意💕的水果吧!
     

    🌈4种口味低脂低糖|🥭🍌🍓水果冰淇淋的做法 步骤7

小贴士

👉🏻需要注意的是,菠萝🍍不能直接用,必须煮熟了用,不然冷冻之后再吃就是苦的
 

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该菜谱发布于 2021-05-26 19:29:28
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🌈4种口味低脂低糖|🥭🍌🍓水果冰淇淋的答疑

  • 莹颖0307  2021-05-27  
    1
    冻好了有冰渣
    作者回复 2021-05-27  
    这个就是雪葩啊,肯定有冰渣~

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